TITANIUM
Ensinando Bodybuilding desde 2001
Desenvolva um físico tipo violão como uma Wellness deve ter, foco em glúteos e pernas.
Figure e Fitness tem um físico mais em Y e nossas planilhas são periodizadas para atingir esse físico.
O físico de uma Bikini é mais parecido como uma ampulheta, ombros e glúteos proporcionais.
O Men's Physique em um físico que lembra um V, o famoso V Shape, tendo uma leve desproporção nas pernas.
Classic Physique é a categoria do físico em X mas não tão grande, necessita de um físico equilibrado.
Esse é a principal categoria do Mr. Olympia, o físico precisa ser em X, mas um X grande e todo proporcional.
Um passo a passo de como você pode emagrecer sem sofrer e conseguir um corpo mais saudável.
Nesse e-book falo como a musculação pode ser sua aliada na luta contra a ansiedade, depressão, etc...
Aqui você vai encontrar as famosas receitas da Rejane e que fizeram ela a entrar em forma de forma prazerosa.
A Titanium foi fundada em 2001 com o objetivo de ensinar as diferentes técnicas de treinamento adquiridas ao longo dos anos como atleta amador e profissional de Educação Física. Além disso, nosso objetivo é proporcionar um ambiente acolhedor e familiar, desenvolvendo um elo de amizade e parceria de treinamento como verdadeiros bodybuilders devem ser. O nome Titanium faz referência ao metal titânio, que é conhecido por sua resistência, força e leveza, simbolizando o físico ideal a ser conquistado por você dentro de uma academia: músculos, definição e condicionamento físico.
Nossa identidade visual original era um crocodilo mutante, que simbolizava a evolução física e mental. Como um animal pré-histórico que passou por várias transformações para sobreviver até os dias de hoje, acreditamos que o processo de evolução física e mental é uma jornada contínua e em constante transformação.
Em 2014, decidimos dar um novo formato à academia e transformá-la em um Estúdio de Personal Training, com o nome de Titanium Body & Mind. Nós oferecemos consultoria online de treinamento em musculação, dicas sobre nutrição e suplementação alimentar, além de preparação física e mental para atletas ou amantes da musculação em geral.
Na Titanium Body & Mind, você tem a oportunidade de conhecer nossos mascotes através das nossas redes, que são parte da nossa equipe de especialistas. Tila, nossa pitbull, adora colo, beijos e cafuné. Trevor, nosso "Labra-lata" dengoso, foi vítima de abandono e encontrou um lar (e um emprego) conosco. Coca, nossa "mini border collie LATA", também foi vítima de abandono e agora é a cadelinha mais fitness da região. E a Manchinha (in memoriam), nossa "tigresa", será sempre lembrada pela nossa equipe e alunos.
Em 2019, voltamos nosso foco para o bodybuilding competitivo e posing coach, temos uma equipe multidisciplinar que irá te ajudar a alcançar seus objetivos de forma mais rápida e direcionada com nossos protocolos exclusivos e oferecemos treinamento personalizado para atletas e não atletas.
Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos serviços de personal training, mentoria, consultoria presencial ou online.
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