TITANIUM
Programas de treino online, personal training, consultoria fitness, e-books e bodybuilding posing.
E-books
E-book Como Emagrecer
E-book Corpo Forte, Mente Forte
E-book Corpo Forte, Mente Forte
Um passo a passo de como você pode emagrecer sem sofrer e conseguir um corpo mais saudável.
E-book Corpo Forte, Mente Forte
E-book Corpo Forte, Mente Forte
E-book Corpo Forte, Mente Forte
Nesse e-book falo como a musculação pode ser sua aliada na luta contra a ansiedade, depressão, etc...
E-book de Receitas
E-book Corpo Forte, Mente Forte
E-book de Receitas
Aqui você vai encontrar as famosas receitas da Rejane e que fizeram ela a entrar em forma de forma prazerosa.
Programas de treino
Planilhas de treino para Wellness
Planilhas de treino para Wellness
Planilhas de treino para Wellness
Desenvolva um físico tipo violão como uma Wellness deve ter, foco em glúteos e pernas.
Planilhas de treino para Figure
Planilhas de treino para Wellness
Planilhas de treino para Wellness
Figure e Fitness tem um físico mais em Y e nossas planilhas são periodizadas para atingir esse físico.
Planilhas de treino para Bikini
Planilhas de treino para Wellness
Planilhas de treino para Mens Physique
O físico de uma Bikini é mais parecido como uma ampulheta, ombros e glúteos proporcionais.
Planilhas de treino para Mens Physique
Planilhas de treino para Classic Physique
Planilhas de treino para Mens Physique
O Men's Physique em um físico que lembra um V, o famoso V Shape, tendo uma leve desproporção nas pernas.
Planilhas de treino para Classic Physique
Planilhas de treino para Classic Physique
Planilhas de treino para Classic Physique
Classic Physique é a categoria do físico em X mas não tão grande, necessita de um físico equilibrado.
Planilhas de treino para Bodybuilder Open
Planilhas de treino para Classic Physique
Planilhas de treino para Classic Physique
Esse é a principal categoria do Mr. Olympia, o físico precisa ser em X, mas um X grande e todo proporcional.
Poses e Coreografia (Masculino e Feminino)
Consultoria de Treino e Personal Training
Sobre nós
TITANIUM
A Titanium foi fundada em 2001 com o objetivo de ensinar as diferentes técnicas de treinamento adquiridas ao longo dos anos como atleta amador e profissional de Educação Física. Além disso, nosso objetivo é proporcionar um ambiente acolhedor e familiar, desenvolvendo um elo de amizade e parceria de treinamento como verdadeiros bodybuilders devem ser. O nome Titanium faz referência ao metal titânio, que é conhecido por sua resistência, força e leveza, simbolizando o físico ideal a ser conquistado por você dentro de uma academia: músculos, definição e condicionamento físico.
Nossa identidade visual original era um crocodilo mutante, que simbolizava a evolução física e mental. Como um animal pré-histórico que passou por várias transformações para sobreviver até os dias de hoje, acreditamos que o processo de evolução física e mental é uma jornada contínua e em constante transformação.
Em 2014, decidimos dar um novo formato à academia e transformá-la em um Estúdio de Personal Training, com o nome de Titanium Body & Mind. Nós oferecemos consultoria online de treinamento em musculação, dicas sobre nutrição e suplementação alimentar, além de preparação física e mental para atletas ou amantes da musculação em geral.
Na Titanium Body & Mind, você tem a oportunidade de conhecer nossos mascotes através das nossas redes, que são parte da nossa equipe de especialistas. Trevor, nosso "Labra-lata" dengoso, foi vítima de abandono e encontrou um lar (e um emprego) conosco. Coca, nossa "mini border collie LATA", também foi vítima de abandono e agora é a cadelinha mais fitness da região. Tila (in memorian), nossa pitbull que adorava colo, beijos e cafuné e a Manchinha (in memoriam), nossa "tigresa", será sempre lembrada pela nossa equipe e alunos.
Em 2019, voltamos nosso foco para o bodybuilding competitivo e posing coach, temos uma equipe multidisciplinar que irá te ajudar a alcançar seus objetivos de forma mais rápida e direcionada com nossos protocolos exclusivos e oferecemos treinamento personalizado para atletas e não atletas.
Entre em contato conosco para saber mais sobre nossos serviços de personal training, mentoria, consultoria presencial ou online.
Clique abaixo em "Fale Conosco" e saiba mais.